嬰兒每天飲食建議表---0-1歲嬰兒每天飲食建議表年齡\項目母奶餵養次數 / 一天嬰兒配方食品餵養次數 / 一天沖泡嬰兒配方食品量 / 一次水果類蔬菜類五穀類蛋豆魚肉肝類 主要營養素維生素A 維九份民宿生素C 水份纖維質維生素A 維生素C 礦物質纖維質醣類蛋白質維生素B蛋白質、脂肪鐵質、鈣質複合維生素B 維生素A 1個月90 ︱ 140 C .C. 2個月110 ︱ 160 C .C. 3個月 4個月170 ︱ 200 C .C.果汁日月潭民宿1-2茶匙青菜湯1-2茶匙麥糊或米糊3/4-1碗 5個月 6個月 7個月200 ︱ 250 C .C.果汁或果泥1-2茶匙青菜湯或青菜泥1-2湯匙稀飯`麵條`麵線1.25-2碗吐司麵包2.5-4片饅頭2/3-1個米糊`麥糊2.5-4碗蛋黃泥看房子2-3個豆腐1-1.5個四方塊豆漿1-1.5杯(240 -360C .C.) 魚`肉`肝泥1 -1.5兩魚鬆`肉鬆0.5 -0.6兩 8個月 9個月 10個月200 ︱ 250 C .C.果汁或果泥2-4茶匙剁碎蔬菜2-4湯匙稀飯`麵條`麵線2-3碗乾飯汽車美容1-1.5碗吐司麵包4-6片饅頭1-1.5個米糊`麥糊4-6碗蒸全蛋1.5-2個豆腐1.5-2個四方塊豆漿1.5-2杯(360 -480C .C.) 魚`肉`肝泥1 -2兩魚鬆`肉鬆0.6 -0.8兩 11個月 12個月 備 註 : 表 內 所 列 餵 養 買屋母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 次 數 , 係 指 完 全 以 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 餵 養 者 , 若 母 奶 不 足 加 餵 嬰 兒 配 方 食 品 時 , 應 適 當 安 排 餵 養 次 數 。 各 類 食 品 中澎湖民宿 之 份 量 為 每 日 之 總 建 議 量 , 母 親 可 將 所 需 份 量 分 別 由 該 類 中 其 他 種 類 食 品 供 給 。 ※  嬰兒每天飲食建議之注意事項:嬰兒出生三個月內應以母奶餵哺,如有賣屋特殊情況以牛奶餵食時,並由醫護人員指導正確餵奶方法。 水果應選擇橘子、柳丁、蕃茄、蘋果、香蕉、木瓜等皮殼較容易處理,農藥汙染及病源感染機會少者。 蛋、魚、肉、肝要新鮮且煮熟,以避免買房子發生感染及引起過敏現象。 每一種新添加的食物開始時少量,再逐漸加量、濃度及種類,並且以多類食物輪流餵食。 製作副食品應以自然食物為主,盡量不添加調味品。 沖泡奶粉應依照各廠牌奶粉指示房屋出租沖泡。 餵時嬰兒副食品,每日可由各類建議食物中任選一種輪流餵食。


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